ビジョンボードって知っていますか？
叶えたい夢や理想の未来、
大切にしたいことを、
写真や言葉で
一つのボードにまとめたものです。
私は最近、
初めて作ってみる機会がありました。
完成したボードは
「今の私が大事にしたいもの」で溢れました。
理想を視覚化するのっていいですね。
感覚派の私はこういうの好きなんだなぁ
って気づきました。
できあがったビジョンボードは
少し変わった自己紹介にもなるかなと思い
ここに載せてみます。
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それぞれの写真に込めた想い
（左上から）
🔶安心する灯り
人が自然と集まってほっこりする場。
暗がりの中、
その人と少し周りを照らす温かい場。
そんな場を作る人間になりたい。
🔶高い天井のある場所
息ができて、背筋がすっと伸びる。
開放感。
目の前のことだけに囚われず
視野を広く持てる人間でいたい。
🔶夕日とカニ
去年撮った写真の中でお気に入りの1枚。
私が見つけた美しいと感じる瞬間を
これからもたくさん残したい。
🔶スポーツ観戦、音楽フェス
場の一体感に包まれたい。
場の効果を感じたい。
響きやすい私の心を
思う存分に響かせて震わせたい。
🔶夕日
毎日、海に沈む夕日を見送りながら
1日の終わりを感じたい。
🔶メガネやアクセサリー
もっともっとファッションを楽しみたい。
自分の「魅せ方」「扱い方」が
わかっている人間でありたい。
🔶キレイな料理
見てうれしくて、食べて美味しくて
身体が喜ぶ食事を摂りたい。
🔶私と夫
変な画角の写真にも応じてくれる優しい夫。
これからも一緒に色んな場所に行き、
変な写真を撮って笑っていたい。
🔶旅先のお酒
その土地で飲む一杯に
「くぅ～最高！」って思いたい。
🔶整えられた自然
緑と水の音のなかで
頭と心をゆるめたい。
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いかがでしたでしょうか。
最近はこんな「理想の人生」を
思い描いている人間です。
私にとっての理想は
きっとこれからも
変わっていくんだろうなと思います。
その時その時の
自分が大事にしたいことを
自分で「いいね！」って思えて、
できるだけ大事にできている自分で
いたいと思います。
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もう一つ、思うこと。
今回完成した後に感じたことは
「私ってこんなにものんきにワクワクと
将来を想像できるようになったんだなぁ」
ということでした。
きっと、このワーク、
数年前の私には
変に頭を悩ませる系の
苦痛に近いものだったと思います。
対人関係の不安ばかりで
ストレスが一杯で、
毎日を乗り切るだけで精一杯だった時期。
理想の未来を想像する余裕なんて
ありませんでした。
そんな時期も経て
こうして
「大切にしたいこと・好きなこと」が
すんなりとイメージできて、
迷わず表現できていることが
素直に嬉しいです。
そう思うと、次は
当時1人では生きていけなかった私を
支えてくださったカウンセラーさんや
一緒に「こころ」を学んだ仲間を思い出し
心から感謝の気持ちが沸きました。
本当にありがとうございます。
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ということで
今回はビジョンボードによる
今の私の自己紹介でした。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました(^^)
