当HPにお越しくださり
ありがとうございます。
カウンセリングルームBeBeでは
愛着障害、アダルトチルドレン、HSP
うつ、対人恐怖、パワハラ、いじめなどで
長年辛い思いをしている方に向けて
心理カウンセリングを提供しています。
こんなことでお悩みではないですか？
✅ 他人に振り回されてしまう
✅ 誰に対しても「良い顔」をする
✅ 居心地の悪い環境にいながらも対処できない
✅ ちょっとした失敗でも自分を過度に責める
✅ 他人の言葉でひどく傷ついたり腹を立てたりする
✅ 失敗することが怖くて挑戦できない
✅ 人を信用できず孤独を感じる
✅ 自分が嫌い
✅ 自分らしさが何か分からない
いかがでしょうか。
これらはHSP気質やアダルトチルドレン
愛着障害、うつ、対人恐怖がある方に
多く見られる特徴です。
過去の私も、上記のほとんどの項目に
当てはまる人間でした。
人に嫌われるのが怖くて、
他人の顔色を伺う毎日…
他人に評価されない自分には
価値がないと思い、
いつも何かに怯えていました。
身近に頼れる人もおらず
一人で大きなストレスを抱えては
何度も短期転職を繰り返しました。
どうにか社会生活を送っていながらも
心の中ではいつも
「生きるのってなんでこんなにしんどいの」
「生きるのって難しすぎる…」
と感じていました。
このような状況が続くと…
✅ どのコミュニティに入っても「やっかいな人」に振り回される
✅ どれだけ努力をして成果を出しても自己肯定感が上がらない
✅ 仕事に気力を削がれて幸せを感じられる時間や余裕がなくなる
✅ 不眠、めまい、胃痛、腹痛、アレルギーなど身体に不調が出る
✅ 人を遠ざけてしまい孤独な人生を送る
✅ 人間関係のリセット癖がついてしまう
✅ 本当に大切にしたい人達にキツく当たってしまう
✅ 「心からやりたいと思うこと」にチャレンジできなかった自分の人生を悔いる
環境さえ変われば…
私がもっと頑張れば…
私がもっと我慢できれば…
そう思って生きてきました。
でも違ったんです。
目の前のことをひたすらに頑張るだけ
我慢し続けるだけでは、
この生きづらさからは
一生逃れることができないんだと
気づく出来事がありました。
今まで生きづらかったのは、あなたのせいではありません
長年の生きづらさを
私はたった6ヶ月の
カウンセリングによって克服しました。
「自分は欠陥品だ」「自分がダメなんだ」
と思い受け始めたカウンセリングでしたが
受けてみて分かったことのひとつは、
この長年の生きづらさは
「自分のせいではなかった」
ということでした。
「ただ、過去の傷ついた心を
癒やせていなかっただけ」
「ただ、幼少期に生きやすい
心の土台が育たなかっただけ」
そのことに気付かされたとき、
初めて自分を許すことができました。
だから、今、生きづらさに
悩んでいるあなたにも
何度も伝えたいです。
今、生きづらいのは
決してあなたのせいではありません。
90日レッスン後の未来を
少し想像してみてください。
✅ 対人関係のストレスが圧倒的に減る
✅ 不安や孤独、恐怖の感情に飲み込まれることがなくなる
✅ 今のありのままの自分を受け止めることができる
✅ 他人と同じくらい自分を尊重できる
✅ 不安や不満、イライラから自力で立ち直れる
✅ 愛想がいい自分も好き
✅ でも自分が本当に大切にしたいことは優先できる
✅ 自分には無理…と諦めていることにどんどんチャレンジできる
心に余白ができて
些細な幸せを感じながら
過ごす日々の中で、
あなたの本当の人生が
始まります。
「カウンセリングってどんな感じだろう」
「カウンセラーの雰囲気が知りたい」
「まずは話だけ聞いてもらいたい」
という方は、是非一度、
お試しカウンセリングにお越しください。
今月は人数限定で
お試しカウンセリング（60分）
無料キャンペーン中です！
※キャンペーンは定員に達した場合、予告なく終了することがあります。
ご了承ください。残りの枠数はお気軽にお問い合わせくださいませ。
初回お試しカウンセリングの
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2024年4月～、LINE始めました。
LINEからもお問い合わせいただけます。
オンライン：zoom、対面：名古屋駅周辺
今までのうまくいかない日々
味方のいない辛い人生
本当によく頑張って
乗り越えてこられましたね。
すごく疲れたと思います。
でももうこれ以上、
自分に厳しくする必要はありません。
頑張り続ける必要もありません。
今まで頑張ってきただけの感情を
時間をかけて、一緒に感じてみませんか。
そして、幸せに向けた
次の一歩を踏み出すことで、
あなたの人生は必ず好転していきます。
全ての人はいつからでも
自分の人生を立て直せる。
そのためのきっかけに
溢れた社会をつくる。
これが私のビジョンです。
この思いを胸に
あなたの100%の味方となって、
お話を聴かせていただきます。
