こんにちは。MIZUKIです。
突然ですが、ビジョンボードって知っていますか？
かなえたい夢や理想の未来、
大切にしたいことを、
写真や言葉で一つのボードにまとめたものです。
私は最近、初めて作ってみる機会がありました！
作業自体は45分ほどでしたが、
自由に未来に思いを馳せる時間はとても楽しかったです。
完成したボードは
「今の私が大事にしたいもの」で溢れました♪
理想を視覚化するのっていいですね～。
感覚派の私はこういうの好きなんだなぁって気づきました。
できあがったビジョンボード、
少し変わった自己紹介にもなりそう！と思い
ここに載せてみます。
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それぞれの写真に乗せた想い
（結局言葉でも説明する笑）
（左上から）
🔶安心する灯り
人が自然と集まってほっこりする場。
暗がりの中、その人と少し周りを照らす温かい場。
そんな場を作る人間になりたい。
🔶高い天井のある場所
息ができて、背筋がすっと伸びる。
開放感。
目の前のことだけに囚われず
ふと視点を変えることができる人間でいたい。
🔶夕日とカニ
去年撮った写真の中でお気に入りの1枚。
私が見つけた美しいと感じる瞬間を、
これからもたくさん残したい。
🔶スポーツ観戦、音楽フェス
場の一体感に包まれたい。
場の効果を感じたい。
響きやすい私の心を思う存分に響かせて震わせたい。
🔶夕日
毎日、海に沈む夕日を見送りながら、1日の終わりを感じたい。
🔶メガネやアクセサリー
もっともっとファッションを楽しみたい。
まだ眠っている自分の魅力を爆発させたい。
自分の「見せ方」「扱い方」がわかっている人間でありたい。
🔶キレイな料理
見てうれしくて、食べて美味しくて、
身体が喜ぶ食事を摂りたい。
🔶私と夫
変な画角の写真にも応じてくれる優しい夫。
これからも一緒に色んな場所に行き、
変な写真を撮って笑っていたい。
🔶旅先のお酒
その土地で飲む一杯に「くぅ～最高！」って思いたい。
🔶整えられた自然
緑と水の音のなかで、頭と心をゆるめたい。
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いかがでしたでしょうか。。
最近はこんなことを「理想の人生」と考えている人間です(･ω･)
とはいえ、私にとっての理想は、
きっとこれからも、
どんどん変わっていくんだろうなと思います。
その時その時の自分が大事にしたいことを
自分で「いいね！」って思えて、
できるだけ大事にできている自分でいたいと思います。
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もう一つ、思うこと
今回完成した後に感じたことは
「私ってこんなにものんきにワクワクと
自分の将来を想像できるようになってるんだなぁ」
ということでした。
きっと、このワーク、
数年前の私には
変に頭を悩ませる系の
苦痛に近い作業だったと思います。
毎日対人関係の不安ばかりで、
ストレスが一杯で、
1日を終わらせるだけで精一杯だった時期。
不安や絶望ばかりが浮かんできて、
理想の未来を想像する余裕なんて
ありませんでした。
そんな時期も経て今、
こうして
「大切にしたいこと・好きなこと」が
割とすんなりとイメージできて、
迷わず表現できていることに
嬉しく思わざるを得ません。
そう思うと、次は
当時1人では生きていけなかった私を
支えてくださったカウンセラーさんや
一緒にカウンセリングを学んだ仲間のことを思い出し
心から感謝の気持ちが沸きました。
本当にありがとうございます。
（届け！！）
（…伝えられるうちに直接伝えよう）
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ということで、
今回はビジョンボードによる
今の私の自己紹介でした。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました(^^)
